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VITAL DURCH DEINE SCHWANGERSCHAFT

MAMMA #rundumbabybauch

  • Übungsauswahl mit Progressionen & Regressionen

  • Deine Babybauch-Wissensquelle

  • Persönliche Begleitung

Du findest in diesem Kurs:

  • Stabilisationsübungen

  • Entspannungsübungen

  • Tipps & Tricks zu Beschwerderedukktion

  • Atemübungen

  • Verhalten im Alltag mit Bauch

  • Essgewohnheiten

  • Hautpflege

Hol dir die professionellen Fitness- & Ernährungstipps & Instruktionen, Hebammenwissen und werde Teil unserer MAMMA-Community!

Rund um Babybauch steht dir für deine gesamte Schwangerschaft und steht dir zu Verfügung in Form eines Abonnements für:

pauschal 349 CHF für ganze 9  Monate Zugang

oder 49 CHF/Monat

Worin liegt der Unterschied?

Bei der Pauschalzahlung hast du - egal wann du startest - 9 Monate Zugang zu deinem Mitgliederaccount.

Bei der monatlichen Zahlung, entscheidest du, wielange dein Account geöffnet bleibt. Du buchst dich für den ersten Monat ein & teilst uns it wie lange vor hast Mamma #rundumbabybauch zu nutzen. Du erhälst von uns die folgenden Monate jeweils 10 Tage im Voraus eine Rechung per Mail. Keine Kündigungsfrist oder Kündigung nötig. Du entscheidest!

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DEINE RÜCKBILDUNG LEICHT GEMACHT

MAMMA #rückbildungleichtgemacht

Aus Erfahrung wissen wir, dass Rückbildung genauso lange dauert wie eine Schwangerschaft - also 9 Monate. Nutze diese wertvolle Zeit bewusst - es lohnt sich bis ins hohe Alter!

Mit MAMMA bieten wir dir ein Programm, in welchem du deine Basis aufbaust und Folgendes beeinflussen kannst:

  • deine Wohlfühlfigur

  • deine Attraktivität & Sexualität steigern

  • deine Kontinenz verbessern

  • dein Selbstbewusstsein fördern

  • deine Bewegungsqualität optimieren

Ziel ist es, dass du das Programm in 12 Wochen schaffst um Fortschritte zu erreichen & wahrzunehmen. Wir wissen aber auch, dass das Leben passiert und schnell eine Woche um ist, in der du andere Prioritäten als Mama setzten musst. Deshalb bekommst du bei MAMMA auf den Kurs #rückbildungleichtgemacht ein komplettes halbes Jahr Zugriff.

Willst du deinen MAMMA-Alltag rocken?

Dann starte jetzt für nur CHF 349.-

Von Oktober bis Dezember 2021 schenken wir dir zusätzlich 6 Live-Zoom`s mit Themen rund um:

Essgewohnheiten, Ernährung, Diäten, Abnehmen etc.

Melde dich an für den Kurs bis 31.10.202!

Dieses Format findet nur 2x im Jahr statt.

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DEIN WOHLFÜHLPAKET

MAMMA #deinwohlfühlpaket

Hol dir MAMMA #deinWohlfühlpaket, welches in 3 Modulen à je 4 Wochen um deine Trainingsintensität step by step zu erhöhen und an deiner Wohlfühlfigur zu feilen.

  • Kurze Workouts (10-30 Min)

  • Figurtraining

  • Mit/Ohne Baby

  • in Replay-Funktion

  • ortsunabhängig

  • zeitunabhängig

  • Inkl. Ernährungstipps

  • Inkl. Trainingplan

Für jedes Niveau geeignet, mit persönlichen Support und der MAMMA-Community.

#deinWohlfühlpaket für CHF 349.-

Von Oktober bis Dezember 2021 schenken wir dir zusätzlich 6 Live-Zoom`s mit Themen rund um:

Essgewohnheiten, Ernährung, Diäten, Abnehmen etc.

Melde dich an für den Kurs bis zum 31.10.202!

Dieses Format findet nur 2x im Jahr statt.

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DEINE ONLINE GEBURTSVORBEREITUNG

MAMMA #mentalgestärkt

Der online Geburtsvorbereitungskurs von MAMMA ist in Bearbeitung & wird in den kommenden Wochen aufgeschalten. Bis dahin darfst du dich für einen Geburtsvorbereitungskurs direkt an Bettina Stephl melden (s. Link unten)

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